紓壓．正念．生命哲學
出走烏布
Ubud Retreat, Bali
峇里島．烏布
一塊被眾神祝福的淨土
也是渴望被洗滌的靈魂
心所嚮往之地
以下為出走旅程詳細介紹：
出走，是為了再回來
離開生活舒適圈，走出心的框架，在陌生又新鮮的小鎮，隨著齊也與梅根一齊出走烏布，體驗一場感官不設限的遠行。在旅程中透過獨創的身心課程靠近自己，當你帶著不同的自己回來，這場旅行已經不只是旅行。
你可以利用課程外的自由時間，帶著渡假的懶散，在飯店的河谷池畔探險、倘佯山泉泳池、捧書閱讀曬日光浴、甚至是賴在發呆亭裡什麼也不做。或者懷著探索的期待，到村莊中隨意走訪、到熱鬧市集血拼或到精美畫廊陶冶知性，安排屬於你自己性格與節奏的行程。
參與者 Wilson 分享：
與其說是旅行，我想更深刻的形容是一段奇幻旅程，
就像有些電影打開了一扇門，突然到了一個驚歎奇幻的世界一般。
心靈的認知成長，既有觀念的打破，使我感受到了對生命的無比熱情
太多的意猶未盡、連結與感動...... - Wilson, 台中
身心課程創造獨特體驗
早起迎接日出一齊瑜珈，靜坐於大自然中敞開身心靈，每一口呼吸都是綠意。夜晚一齊靜心，從彼此的分享中，經驗不同的旅程。
透過齊也老師安排交錯於不同時段的課程，幫助大家在旅行途中深化覺察，並保持身心的高度連結，體驗別於以往自助旅行的想像。
之所以選擇峇里島烏布
有一種虔誠，奠基於信仰卻超越宗教的樂天知命。有一種純樸，讓你看見笑容親切的真，知足付出的善，及生活融合於自然的美。
世界五大瑜珈節之一，每年都在烏布盛大舉行，但我們的視野不只觸及你看到的觀光便利或靈性盛名，還要帶你深入村莊比鄰而居，並邀請居民進入課程，與你一同分享烏布人將信仰實踐與生活的正念，讓身心靈皆沐浴在靜謐與悠閒中。
活動籌備中
獨特深度的主題自費行程「靈魂淨化之旅」
清晨的千年神廟，是安定靈魂的前哨，我們將在莊嚴古蹟中循序進入深刻的覺察，靠近自己的內心。
到了聖泉秘境，這當地人堅信能治癒一切的神秘力量，老師將此信仰昇華為靈魂淨化的課程，配合祭司主持的神聖儀式，可能震撼，可能頓悟，可能重生，他們是這樣感受的：
靈魂淨化之旅紀錄片
接著在壯闊梯田間，讓視野帶領嶄新的心靈煦煦綻放；到山谷中享用道地的髒鴨餐，饗宴的氣氛讓大家自然地述說分享，在真誠的交流中看見每個個體的獨特性。回到飯店池畔，峇里島的傳統按摩將釋放整日洗禮後的疲憊身心。
這趟靈魂淨化之旅，有人平緩，有人激蕩，但都將帶給你個人生命全新的能量與獨特的體驗。
參與者 Karen 回饋：
這個靈魂淨化之旅跟一般帶觀光客去體驗的截然不同，因為老師的巧思設計，讓我體驗到的並不只是當地的淨化儀式，而是透過這個陌生的體驗，連結到我們每個人內在深處那個渴望被淨化的部分。 - Karen, 台南
齊也
梅根
活動帶領人
參與者 Annie 觀點：
齊也和梅根把平時將「美」帶入生活態度也一齊帶入了這次的出走烏布。我們住在美麗的飯店、吃著美味的食物、走著近乎完美的行程、感受當地真善美的風土民情…一切的美，隨時隨地發生在這五天的行程中。 - Annie, 台中
．第一天．
1545 峇里島機場接機
1830 峇里島風味料理
2030 老師的見面禮
2145 晚安
．第二天．
0630 晨曦瑜珈
0800 池畔早餐
0900 手作祈福聖物
1100 自由活動
2000 正念靜心
2130 晚安
．第三天．
0800 池畔早餐
0900 自由活動
2000 和緩陰瑜珈
2130 晚安
．第三天＋自費．
0600 靈魂淨化之旅
1030 漫步梯田
1200 山谷餐廳髒鴨餐
1530 峇里島傳統按摩
1700 自由活動
2000 和緩陰瑜珈
2130 晚安
．第四天．
0700 力量瑜珈
0830 池畔早餐
0930 自由活動
1900 戶外傳統晚宴
2100 覺察與祝福
2200 晚安
．第五天．
0730 池畔早餐
0830 啟程
1000 海灘漫步
1100 海景午餐
1300 機場報到
下一場次活動籌備中
敬請期待
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